adv top

Cách giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

14:52:06 - 14/10/2015 - admindd

Phụ nữ sau sinh luôn lo ngại về vòng 2 quá khổ, chị em thường tìm đến rất nhiều phương pháp để giảm lượng mỡ dư thừa, lấy lại vóc dáng. Chế độ ăn hợp lý, luyện tập, kết hợp các bài thuốc dân gian nhằm giảm cân sau sinh. Rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng và rất hài lòng với những gì mà rượu gừng mang lại.

Liệu trình giảm cân sau sinh thật không dễ đối với chị em vì thế sau khi sinh chị em nên chú ý chăm sóc bản thân và thực hiện giảm béo bụng cho mình để có thể sở hữu thân hình đẹp như thời con gái, tránh được mọi rủi ro cho sức khỏe.

Rượu gừng có tác dụng giảm béo bụng

TẠI SAO RƯỢU GỪNG LẠI CÓ TÁC DỤNG GIẢM BÉO?

Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol khá cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa một cách nhanh chóng. Tác dụng này từ gừng sẽ được phát huy nhanh hơn nếu dùng rượu làm chất dẫn.

CHUẨN BỊ:

Các mẹ có thể chuẩn bị hũ to hay nhỏ tùy theo nhu cần sử dụng của mình, thông thường thì sử dụng hủ khoảng 5 lít là vừa. Nên sử dụng hủ bằng thủy tinh có nắp đậy kín là tốt nhất.

– Gừng có thể mua khoảng 2 kg, cố gắng lựa gừng càng già càng tốt, củ nhỏ cũng không sao. Không cần phải củ to mà còn non thì rượu ngâm ra không đạt chất lượng tốt.

– Rượu trắng từ 2 đến 3 lít, nên sử dụng rượu gạo nguyên chất có nồng độ cao. Nếu được các mẹ có thể đặt mua rượu gạo từ người quen để tránh rượu pha cồn thì không tốt.

CÁCH LÀM:

Bước 1: Gừng bạn rửa sạch để ráo nước (không cần cạo vỏ). Sau đó bạn đập dập từng củ gừng (hoặc cắt thành lát mỏng).

Bước 2: Xếp gừng vào lọ thủy tinh và đổ ngập rượu trắng.

Bước 3: Nếu có điều kiện thì hạ thổ lọ rượu gừng này trong 3 tháng lấy lên dùng là tốt nhất. Không hạ thổ được bạn ngâm bình thường sau 3 tháng thì lấy ra dùng.
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng
CÁCH SỬ DỤNG:

Thường sau khi sinh da bụng nhiều mỡ, có người bị rạn da và chùng nhão nhìn rất mất thẩm mỹ. Cho nên việc dùng rượu gừng càng sớm càng cho kết quả cao. Khoảng 1-2 tuần sau sinh thường là bạn có thể giảm béo bằng rượu gừng được rồi. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn dùng khăn mềm thấm rượu rồi thoa đều rượu gừng lên bụng. Khi thoa bạn sẽ kết hợp massage nhẹ nhàng 30 phút để làm tan rã mô mỡ cứng làm giảm vết thâm rạn. Sức nóng của rượu gừng sẽ làm nóng các mô mỡ và đánh tan chúng, giúp mỡ bụng nhanh chóng. Đồng thời rượu như một chất dẫn để gingerol trong gừng thấm vào làm tăng khả năng phân hủy mô mỡ nhanh hơn. Sử dụng liên tục trong 1-2 tháng bạn sẽ cảm nhận được công dụng hiệu quả mà nó mang lại.

Tuy nhiên, hiện nay, gừng Trung Quốc ngập tràn thị trường, nếu bạn lựa chọn gừng ko kĩ càng để ngâm rượu sẽ rất độc hại cho cơ thể. Hơn nữa, nhiều chị em do bận rộn con cái nên không thể áp dụng giảm béo bụng sớm được cho nên sau này sử dụng kết quả sẽ không được cao.

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook